|
Just had dinner and calories for today are within 1500 allowance. Weigh day tomorrow. Am hoping for a 1lb loss.
|
128,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 42,24g | Białk: 75,65g | Węglo: 170,53g.
Lunch: Costa Coffee Americano, The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers, Marks & Spencer Prawn Mayo Sandwich. Obiad: Aldi Baked Beans, Egg Omelette or Scrambled Egg, Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread. Przekąski/Inne: Apples , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|