Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2022
|
41,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 66,59g | Białk: 103,77g | Węglo: 218,55g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Простоквашино Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Окское Яичный Белок, DopDrops Shoko White Coconut Butter, ВкусВилл Топпинг Чеддер. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Obiad: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Вкусвилл Ряженка 3,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Сладень Печенье К Чаю. Przekąski/Inne: ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Окское Яичный Белок, Power Pro Nuts Bar, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, ВкусВилл Голубцы Ленивые с Мясом Индейки, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|