Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2022
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 65,16g | Białk: 70,80g | Węglo: 134,91g.
Śniadanie: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Домашние Соленья Огурцы Соленые, Calve Американский Бургер Соус, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Окей Булочка для Гамбургера, Окей Булочка для Гамбургера, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Calve Американский Бургер Соус, Домашние Соленья Огурцы Соленые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Pipe Rigate, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром. Obiad: Пестравка Закваска 2,5%. Przekąski/Inne: Bounty Шоколадный Батончик. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|