Dziennik innazelnerovskaa, 13 mar 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2022
54,9 kg Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2022:
717 kcal Tłusz: 29,46g | Białk: 33,62g | Węglo: 69,52g.   Obiad: Вкусняшка Творожная Запеканка, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Свекла Вареная, Виктория Салат Оливье без Заправки. więcej...
250 kcal Ćwiczenie: Бег 6 км - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi innazelnerovskaa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.