Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 79,56g | Białk: 37,99g | Węglo: 86,53g.
Śniadanie: Хлеб Тостовый Пшеничный, Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Соевый Соус, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг. Obiad: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira Astralis
|