Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2022
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 38,60g | Białk: 100,47g | Węglo: 83,02g.
Śniadanie: Моя Цена Фисташки, Пятерочка Огурец Свежий, Укроп, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Куриная Печень, Селяночка Рисовая Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Магнит Редька Зеленая, Укроп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кубань Матушка Кускус Птитим, Минтай. Obiad: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Яйцо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриное Филе, Любаня из Кубани Творог 5%, Красная Цена Чернослив, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|