Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2022
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 48,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 45,96g | Białk: 65,33g | Węglo: 35,96g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Hortex Клубника Замороженная, Фермерское Подворье Ряженка 4%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Lunch: Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо. Obiad: Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Куриный Бульон. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 85%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 5,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|