Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2022
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3194 kcal
|
Tłusz: 85,24g | Białk: 149,07g | Węglo: 445,04g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Melanzana, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Obiad: Crostata, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Orogel Zucchine a Fette, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fragole, Paneangeli Crema Pasticcera , Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Buitoni Pasta Frolla, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Mellin Biscotti di Farro. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|