Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2022
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 62,37g | Białk: 47,03g | Węglo: 143,73g.
Śniadanie: Сметана , Борщ, Пиканта Кленовый Сироп, Творог 9%. Lunch: брауни, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Яблоко, Борщ, Сметана . Obiad: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: брауни, Сахар, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|