Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 44,80g | Białk: 52,24g | Węglo: 79,35g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Lunch: Помидоры Черри, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Obiad: Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Freshsecret Салат "Спаржа по-Корейски". Przekąski/Inne: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Mixbar Изюм. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishkravchenko
|