Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 54,75g | Białk: 110,21g | Węglo: 117,15g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'Avoine. Lunch: Huile d'Olive, Autour du Riz Riz Jasmin Blanc , Alvalle Gazpacho, Pingo Doce Tomates Pelées, Oeuf, Campainha Mozzarella, Prozis Lean Bread Flaxseed, Poivrons Rouges Doux, Pingo Doce Salsichas Aves, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Obiad: Prozis Whey Protein Fusion Pt, Banane, Terra Nostra Queijo Flamengo Em Fatias Light, Campofrio Peito de Peru, Moutarde de Dijon, Prozis Lean Bread Flaxseed. Przekąski/Inne: Prozis Protein Snack Chocolate Hazelnut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristyna.car
|