Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 51,21g | Białk: 96,74g | Węglo: 106,19g.
Śniadanie: Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung. Obiad: Mie Bakso. Przekąski/Inne: Biskuit Gandum, Risoles. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|