|
Yay. I've lost 1lb this week. That makes a total of 7lbs in a month since starting this diet with Liz.
|
128,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 42,92g | Białk: 49,23g | Węglo: 189,84g.
Śniadanie: Morrisons Spinach, Tomato & Ricotta Frittata Wedge. Lunch: Birds Eye Fish Fingers, Tesco Chilli Con Carne, Tesco Value Oven Chips, Birds Eye Fish Fingers (3). Obiad: Blueberries , Asda Red Seedless Grapes, Bananas , Activia Strawberry Yogurt. Przekąski/Inne: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|