Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2014
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 80,00g | Białk: 211,32g | Węglo: 180,06g.
Śniadanie: Whey et Fibres, Amandes, Oeuf, Quaker Flocon d'avoine. Lunch: Huile d'Olive, Tomates, Monoprix Mâche, Haricots Verts, Leader Price Lentilles, Carrefour Filet de Poulet. Obiad: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Auchan Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Tomates, Monoprix Mâche, Avocat, Picard Légumes Pour Wok, Picard Merlu Blanc du Cap. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Lait d'Amande, Picard Bol de Fruits Rouges, Pommes Pink Lady, Amandes. więcej...
|
stała waga
|
|
|