Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2014
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 71,85g | Białk: 50,85g | Węglo: 175,90g.
Śniadanie: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Wetherspoon Vegetarian Breakfast. Obiad: Sharwood's Poppadoms. Przekąski/Inne: Cadbury Dairy Milk, Co-Op Naan Bread, Sainsbury's Onion Bhajia, Tesco Mango Chutney. więcej...
|
|
1975 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maxine smith
|