Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 50,04g | Białk: 84,69g | Węglo: 81,66g.
Śniadanie: Яблоко, Лепёшки. Lunch: Капуста Тушеная, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка 40 Гр , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капустный Салат. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|