Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 99,62g | Białk: 66,18g | Węglo: 152,32g.
Śniadanie: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Violife Творожный Сыр, Kinder Bueno, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Махеевъ Майонез, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Макфа Макароны Отварные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|