Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 33,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 48,71g | Białk: 86,89g | Węglo: 184,74g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Обычные Блины, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Булгур Приготовленный . Obiad: Морковь, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Snickers Minis. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Senatovvvvv
|