Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2014
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2669 kcal
|
Tłusz: 105,85g | Białk: 119,58g | Węglo: 302,46g.
Śniadanie: Kinder Brioss Ciliegia e Cereali. Lunch: Panini, Pancetta, Petto di Pollo, Carne, Pasta Fredda. Obiad: Pizza Parigina. Przekąski/Inne: Coop Patatine Rustiche. więcej...
|
|
2576 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|