Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 69,09g | Białk: 116,17g | Węglo: 116,84g.
Śniadanie: Пирог ПП Сырно-Творожный.. Lunch: Пекинская Капуста, Мясновъ Сосиски Подкопченые, Подлива, Лента Свинина Лопатка Б/К, Мистраль Гречневая Крупа. Obiad: Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Петелинка Куриная Грудка Филе, Морковь по-Корейски. więcej...
|
|
445 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 50 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marina V Osokina
|