Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
innazelnerovskaa
Dziennik
14 mar 22
Dziennik innazelnerovskaa, 14 mar 22
Profil innazelnerovskaa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
54 kg
Do tej pory straciłeś:
10 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 marca 2022:
1729 kcal
Tłusz: 67,59g | Białk: 92,15g | Węglo: 191,44g.
Śniadanie:
Творожная Запеканка, Эндакси Мука Кукурузная, Авокадо Авокадо, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное.
Lunch:
Салат Оливье, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Вареная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная.
Obiad:
Красное Яблоко, Президент Творожная Запеканка.
więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Привет, мы можем познакомиться?:)
15 mar 22 przez użytkownika:
vnmy79
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi innazelnerovskaa
Zobacz Pełną Historię