Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2014
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
563 kcal
|
Tłusz: 23,82g | Białk: 53,91g | Węglo: 36,53g.
Śniadanie: Sucre, Café. Lunch: Cornetto Enigma, Tomates Cerises, Coeur de Lion Camembert, Picard Escalopes de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). więcej...
|
|
2398 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny i 30 minut, Stanie - 3 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 45 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|