Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2374 kcal
|
Tłusz: 60,20g | Białk: 120,44g | Węglo: 328,17g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). Lunch: Tonno (Project Invictus), Fagiolini Verdi, Riso Basmati. Obiad: Salmone Affumicato (Project Invictus), Tre Mulini Gnocchi di Patate, Olio Evo(Project Invictus). Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia, Tre Mulini Corn Flakes, EuroCompany Anacardi Sgusciati. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|