Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 76,64g | Białk: 83,23g | Węglo: 123,38g.
Śniadanie: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Кофе с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Obiad: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Сыр Российский, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katrinka8741
|