Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 34,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 62,85g | Białk: 61,14g | Węglo: 140,68g.
Śniadanie: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Каравай Ролл Пшеничный, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Lunch: Красная Цена Хлеб Дарницкий, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Obiad: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Магнит Сыр Российский 50%, Красная Цена Батон, Ол Лайт Заменитель Сахара, Чай. Przekąski/Inne: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ол Лайт Заменитель Сахара, Чай. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|