Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 52,61g | Białk: 118,71g | Węglo: 87,65g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Сырники Обезжиренные 151 Ккал, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|