Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 66,15g | Białk: 52,88g | Węglo: 168,56g.
Śniadanie: Tadım Ceviz İçi, Mandalina, Pekmez, Kühne Elma Sirkesi, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ülker Caramio. Obiad: Beyaz Ekmek, Yayla Çorbası, Küt Böreği, Lahana Sarması. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Balmar Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Çay, Susamlı Simit. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|