Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 39,17g | Białk: 53,42g | Węglo: 122,62g.
Śniadanie: Bjorg Son d'avoine Bio, Muesli (Fruits Secs et Noix), Koro Soja Crispies, Milsani Lait Demi Écrémé. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Obiad: Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Biscuits au Sucre (y compris la Vanille), Pomme. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|