Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Wobbeltje!
Dziennik
14 mar 22
Dziennik Wobbeltje!, 14 mar 22
Profil Wobbeltje!
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Gisteren halverwege de middag viel m'n eten verkeerd. Rennen naar het toilet, 💩 en de rest van de dag een borrelende buik. Geen avondeten meer op en die combinatie verklaart nu dit gewicht. M'n lijf is helemaal leeg en morgen dus weer een stijger, al ga ik proberen die stijging niet te groot te laten zijn
61,9 kg
Do tej pory straciłeś:
5,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 marca 2022:
1334 kcal
Tłusz: 45,70g | Białk: 63,26g | Węglo: 154,75g.
Lunch:
AH Rode Grapefruit, Lidl Fijn Volkorenbrood, Melkan Gouda Kaas Jong 48+.
Obiad:
Gwoon Zilvervliesrijst, Hoogvliet Rundergehakt, Hoogvliet Taugé, AH Courgette, AH Aubergine.
więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😘
14 mar 22 przez użytkownika:
ingridt
Ik heb hetzelfde vandaag lol. Waarschijnlijk omdat ik als ontbijt Chinees eten van 2 dagen geleden heb genomen. Woops. Hopelijk voel jij je nu beter! Niet te streng zijn voor jezelf als je gewicht toch weer veel stijgt, want het is vocht en voeding.
14 mar 22 przez użytkownika:
albrecht-ftm
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Wobbeltje!
Zobacz Pełną Historię