Dziennik Wobbeltje!, 14 mar 22

Gisteren halverwege de middag viel m'n eten verkeerd. Rennen naar het toilet, 💩 en de rest van de dag een borrelende buik. Geen avondeten meer op en die combinatie verklaart nu dit gewicht. M'n lijf is helemaal leeg en morgen dus weer een stijger, al ga ik proberen die stijging niet te groot te laten zijn
61,9 kg Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.    Wciąż do stracenia: 4,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 marca 2022:
1334 kcal Tłusz: 45,70g | Białk: 63,26g | Węglo: 154,75g.   Lunch: AH Rode Grapefruit, Lidl Fijn Volkorenbrood, Melkan Gouda Kaas Jong 48+. Obiad: Gwoon Zilvervliesrijst, Hoogvliet Rundergehakt, Hoogvliet Taugé, AH Courgette, AH Aubergine. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

16 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
😘 
14 mar 22 przez użytkownika: ingridt
Ik heb hetzelfde vandaag lol. Waarschijnlijk omdat ik als ontbijt Chinees eten van 2 dagen geleden heb genomen. Woops. Hopelijk voel jij je nu beter! Niet te streng zijn voor jezelf als je gewicht toch weer veel stijgt, want het is vocht en voeding. 
14 mar 22 przez użytkownika: albrecht-ftm

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Wobbeltje!


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.