|
Questa è la baldoria del weekend altro che baby 😂😒 2 pranzi e 2 cene fuori + la crostata fatta in casa da me 😅
Quindi prossimi giorni devo darmi una regolata e bere tantissima acqua 🤗
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 55,36g | Białk: 82,12g | Węglo: 213,00g.
Lunch: Zuegg Marmellata di Albicocche, Fette Biscottate M, Desira Skyr, Latte Parzialmente Scremato. Obiad: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Toast, Lonza di Maiale (Filetto), Uovo, Asparagi. Przekąski/Inne: Kinder Maxi, Ricotta Cremosa Galbani M, Cioccolato Fondente, Paneangeli Zucchero a Velo, Conad Farina 0, Esselunga Burro, Eridania Zucchero, Perugina Cacao Amaro, Uovo. więcej...
|
|
2123 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 15 minut, Prace Domowe - 15 minut, Praca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|