|
Règles
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 57,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 62,41g | Białk: 48,63g | Węglo: 95,72g.
Śniadanie: Forever Aloe Berry Nectar, Marque Repère Muesli Chocolat, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Haricots Verts, Rôti de Boeuf, Riz Basmati (Cuit), Knorr Sauce Beurre Blanc à l'échalote . Obiad: Oeuf Mollet, Tradilège Dès de Jambon, Avocat, Tomates, Saladinettes Méli-Mélo de Carottes et de Céleri, Tête Noire Vinaigrette Balsamique Miel et Échalotes, Salade Verte. Przekąski/Inne: Thé sans Sucre. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|