Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 112,56g | Białk: 61,63g | Węglo: 11,03g.
Przed Śniadaniem: Café Expresso, Carrefour Vinaigre de Cidre, Café Expresso. Śniadanie: Café Expresso, Monoprix Beurre Doux, Président Le Brie, Sel, Poivre Noir, Oeuf. Lunch: Café Expresso, Fleury Michon Le Tranché Fin Dégustation, Carrefour Parmigiano Reggiano, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Bio Vinaigre de Cidre Bio, Salade Verte, Huile d'Olive Extra Vierge, Concombre (avec Peau), Sel, Poivre Noir. Obiad: Poitrine de Porc. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|