Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 50,00g | Białk: 85,22g | Węglo: 130,14g.
Śniadanie: Sottolestelle Maca in Polvere, Zuegg Marmellata 0 Frutti di Bosco, Amonatura Granella di Nocciole, Vitad'or Olio di Cocco, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Delizie del Sole Riso Basmati, Deluxe Porcini a Cubetti. Obiad: Foglia Verde Cuori di Iceberg, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Vitad'or Olio di Cocco, Alce Nero Miele di Castagno, Baule Volante Foglie di Grano Saraceno. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|