Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 71,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
701 kcal
|
Tłusz: 35,34g | Białk: 66,33g | Węglo: 29,39g.
Śniadanie: Омлет с творогом, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Мандарины, ВкусВилл Яйцо Куриное. Obiad: Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Пискаревский Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творожная запеканка без муки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|