Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 68,42g | Białk: 59,42g | Węglo: 73,14g.
Śniadanie: Muesli Maison, Yoplait Câlin Extra, Tassimo Café Long. Lunch: Vin de Syrah, Porto Cruz Porto, Pomme Ariane Pomme, Bons Mayennais Petit Brie, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Saveurs des Mauges Chipolatas Artisanales. Obiad: Mandarine, Vinaigrette, Salade Composée, Salade Verte, Oeuf (Entier). Przekąski/Inne: Nestlé Chocolat Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Perrier Eau Gazeuse, Thé Vert. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|