Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 60,95g | Białk: 107,07g | Węglo: 201,51g.
Śniadanie: Bio Village Lait Écrémé, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Duo Pépites. Lunch: Kiri Kiri Goûter, Beurre, Saint Azay Viande des Grisons, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Oeuf. Obiad: Le Marsigny Râpé de Jambon Fumé , Panzani Tomacouli, Pommes (sans Peau), Les Croisés Gruyère Rapé, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Turini Gnocchi. Przekąski/Inne: Emmi Café Latte Espresso, Auchan Abricots Moelleux, Reese's Peanut Butter Cups, Saint Azay Viande des Grisons. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|