Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 18,15g | Białk: 71,95g | Węglo: 83,20g.
Śniadanie: Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Obiad: Fish House Минтай Филе без Кожи, Fish House Минтай Филе без Кожи. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|