Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 61,47g | Białk: 85,10g | Węglo: 177,29g.
Śniadanie: Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Желтая Зимняя Тыква, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Мерси Конфеты, Мандарины, Кабачок, Морковь, Оливковое Масло, Эколь Гуляш Говяжий, Шампиньоны, Лук. Obiad: Банан, Помидоры, Индилайт Купаты Боярские, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|