Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 48,12g | Białk: 42,87g | Węglo: 152,99g.
Śniadanie: Gross Hertz Витамин C, Gross Hertz Витамин D3. Lunch: Ашан Сыр Пармезан 36%, Золотая семечка Растительное Масло, Ашан Помидор, Каждый День Спагетти. Obiad: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Ашан Мини-Багет. Przekąski/Inne: Ашан Арахис в Кунжуте, Фуджи Яблоко , Ашан Апельсин . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|