Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 32,67g | Białk: 52,46g | Węglo: 146,72g.
Śniadanie: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овсяное Печенье, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Obiad: Хлеб Черный, Рагу с Курицей. Przekąski/Inne: Данон Творог Мягкий 5%, Овсяное Печенье, Nestle Батончик Фитнес, Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|