Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 28,95g | Białk: 83,28g | Węglo: 187,91g.
Śniadanie: Fiorentini Burro di Arachidi, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali, Prozis Chia Seeds, Scelta Oro Sciroppo d'Agave 100% Biologico, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Coop Latte di Riso. Lunch: Banane, Sukina Asian Style Noodle , Iberia Fantasia di Gamberi Vongole e Zucchine, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt. Obiad: Arance, Conad Insalata Classica, Philadelphia Protein, Pomodori Ciliegini, Crescia Piadina al Farro, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Przekąski/Inne: Milk Crema Dessert al Gusto Burro di Arachidi e Cacao. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|