Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 55,25g | Białk: 62,43g | Węglo: 74,08g.
Lunch: Kecambah, Tumis Kangkung, Bakso dengan Saus (Campuran), Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado, Tempe Goreng Tepung, Nasi Kuning. Obiad: Marimas Jeruk Nipis, Kem Chicks Sayur Toge, Sayur Campuran. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|