Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2056 kcal
|
Tłusz: 65,84g | Białk: 44,28g | Węglo: 279,89g.
Śniadanie: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Lunch: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Pepperidge Farm Farmhouse Homestyle Oat Bread, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Bananas, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain. Obiad: Pepperidge Farm Farmhouse Homestyle Oat Bread, Lantana Black Bean Hummus , Pickles, Ball Park Beef Frank, Deep Rice Murukku. Przekąski/Inne: Yoneya Red Bean Jelly Cake, White Table Wine, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|