Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2233 kcal
|
Tłusz: 85,31g | Białk: 174,89g | Węglo: 185,08g.
Lunch: Chicharrón, Chachitos Cereal de Trigo Inflado, Liconsa Leche Fortificada, Queso Fresco. Obiad: Danone Yogurt con Coco y Nuez, Oreo Galletas Sabor Pay de Limón , Chicharrón, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Manteca de Cerdo. Przekąski/Inne: Nido Leche Entera, D'Gari Gelatina de Agua, Pronto Gelatina Light. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alfredoelmagnifico
|