Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 69,65g | Białk: 50,25g | Węglo: 82,90g.
Śniadanie: Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar. Lunch: Alface, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Carne, Yoki Batata Palha Tradicional. Przekąski/Inne: Batavo Iorgute Natural Desnatado, Castanhas-do-Pará, Morangos. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nath.gioli12
|