Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 37,95g | Białk: 59,60g | Węglo: 154,44g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Курага, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком, Останкино Колбаса Русская, Пшеничный Хлеб, Суп Фасолевый Суп . Obiad: Чай, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, ВкусВилл Котлеты из Судака, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|