Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 70,20g | Białk: 83,81g | Węglo: 193,17g.
Śniadanie: Cruzeiro Café Instantaneo, Huevo Revuelto, Marraqueta. Lunch: Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Lechuga, Pechuga de Pavo, Arroz Blanco. Obiad: Vivo Jalea, Loncoleche Leche Semidescremada , Colun Queso Crema Natural, Palta, Marraqueta sin Miga. Przekąski/Inne: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Ciruela, Livean Jugo en Polvo. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|