Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 87,21g | Białk: 124,52g | Węglo: 30,26g.
Śniadanie: Foodspring Olio di Cocco, Esselunga Yogurt Greco Intero. Lunch: Esselunga Yogurt Greco Intero, Esselunga Mandorle Sgusciate. Obiad: Olio d'oliva, Vivo Meglio Bresaola di Suino, Esselunga Insalatina di Verze , Parmigiano (in Pezzi), Aia Big Burger di Suino e Bovino. Przekąski/Inne: Parmigiano (in Pezzi). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|