Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2022
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 121,64g | Białk: 92,74g | Węglo: 146,69g.
Śniadanie: Semillas Secas de Chía, La Abundancia Semillas De Lino, Nestlé Leche en Polvo, Banano, Quaker Avena Integral. Lunch: Lechuga de Hoja Roja, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Natura Aceite Puro de Girasol, Tira de Asado. Obiad: Gentech Iron Bar Coco. Przekąski/Inne: Naranjas, Krach-Itos Palitos de Harina de Maíz , Pehuamar Chizitos, Krach-Itos Papas Fritas Corte Tradicional. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|