Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 24,39g | Białk: 86,18g | Węglo: 104,03g.
Śniadanie: Магнит Авокадо, Грейпфрут, Гречка. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Куриное Филе на Пару, Сладкий Красный Перец. Obiad: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|